Lábios sensuais e macios, mesmo no inverno

Os lábios são, sem dúvida, uma das áreas do rosto feminino que mais expressam a sensualidade e beleza. Mas, nem sempre damos a eles o mesmo cuidado e atenção com que tratamos outras partes do rosto e do corpo. Resultado: aquelas rachaduras indesejáveis que comprometem o visual e que nenhuma maquiagem consegue esconder.

Segundo a consultora de estilo Camila Gutnik, a preocupação com a hidratação da pele dos lábios deve ser constante, mas ainda maior durante os períodos de temperaturas extremas, como o inverno e verão, em que aumentam as chances de ressecamento.

Mas depois que o problema já se instalou, o que fazer se você precisa ir a uma festa ou reunião de trabalho e quer uma solução rápida? Passar batom por cima dos lábios rachados, para tentar esconder os efeitos do ressecamento, não funciona. "O resultado é simplesmente horrível”, diz Camila.

Ela alerta também quanto a um hábito que as mulheres costumam ter quando há ressecamento dos lábios: passar a língua para umedecê-los. Isso dá momentaneamente uma sensação de alívio, só que devido à acidez da saliva pode causar mais irritação.

Mas é possível melhorar o visual. Basta aplicar técnicas simples para retirar a pele solta que se acumulou nos lábios.

Esfoliação caseira

Para fazer uma esfoliação suave nos lábios, pode-se utilizar uma escova de dentes macia. Após molhar os lábios, passa-se a escova sobre eles delicadamente para não machucar, em movimentos circulares. Se desejar, em vez da escova use uma toalha umedecida em água morna. Com isso, a pele que estiver solta sai e os lábios ficam lisinhos e prontos para receber o batom.

A esfoliação também pode ser feita com uma mistura de açúcar com algumas gotas de azeite. A forma de aplicar é sempre a mesma: movimentos circulares e delicados.

Qualquer uma dessas técnicas pode ser utilizada uma vez por semana, regularmente, para prevenir futuras escamações dos lábios.

Hidratação rápida

Passar hidratante labial e, logo em seguida, o batom, também produz um efeito desastroso. Isso porque o hidratante não deixa o batom fixar corretamente. O melhor é aplicar o hidratante, no mínimo meia hora antes e deixá-lo agir. Depois, remover o excesso com um papel absorvente, de forma suave, sem esfregar, e só então passar o batom.

Lábios perfeitos, sempre 

Mas para ter lábios perfeitos em qualquer ocasião é preciso dedicação e alguns cuidados diários.

Camila sugere as seguintes dicas, que são práticas e eficientes:

. Usar batons hidratantes com protetor solar

. Fazer, semanalmente, a esfoliação caseira

. Usar manteiga de karité ou de cacau

. Aplicar óleos minerais e vaselina

. Aplicar rodelas de pepino

. Não fumar em excesso, pois o tabaco agrava o ressecamento

. Consumir alimentos com vitamina A e D

. Manter uma boa alimentação e beber bastante água é bom para a saúde de todo o corpo e, é claro, também dos lábios.

O poder do não

A cada dia mais atendemos no consultório problemas relativos a essa palavrinha pequenina, mas com um poder enorme. Seja por ouvir “não” demais, seja por ouvir “não” de menos ou, ainda, por não conseguir dizer a si próprio e aos outros essa tão conhecida palavra.
Pais não conseguem dizer “não” aos filhos com medo de frustrá-los e frustrar a si próprios, temorosos por não serem mais amados pelos pequenos. Professores evitam pronunciar a palavra para os alunos por medo da represália dos pais. Profissionais não ousam dizer “não” aos colegas e chefes, com medo de perder o emprego.
O outro lado também gera idas aos consultórios. Como lidar com os “nãos” da vida? Não ser chamado a uma vaga de emprego, não receber o amor dos pais, não ser correspondido pelo paquera, não ser tão belo ou magro como gostaria, não ter tanto dinheiro para gastar, não poder sumir quando chega um problema que não sabemos resolver… Mas que palavrinha pirracenta! Como ela atrapalha a vida das pessoas, você poderia dizer!
Mas calma, essa palavra pode ser de muita ajuda! Ao receber um “não” a um desejo que você tem, você aprende a reprogramar suas estratégias e objetivos, praticando a habilidade de esperar, traçar novos caminhos, repensar como fará para chegar lá, analisar o que deu certo e errado no seu caminho de vida. O “não” permite às pessoas conhecer seu lugar no mundo, sabendo o que é certo ou errado e entendendo o que é aceito ou não no local em que vive.
Muitos problemas, nos dias de hoje, se dão pela falta dessa palavrinha na vida das pessoas. Crianças e jovens têm dificuldades de lidar com as regras e as vicissitudes da vida, pois escutaram pouco essa palavra de seus pais e cuidadores. Para eles, esperar sua vez, escutar uma orientação que contrarie sua vontade ou não ganhar o que quer lhes parece um fardo pesado demais para carregar.
Adultos não suportam o fato de imaginar que podem não ser aceitos por receber um “não” de seus parceiros, chefes e amigos, e por isso sofrem tanto quando precisam negar algo aos seus filhos. É como se revivessem o sentimento ruim que as negativas da vida causam neles e se recusam a pensar no “sofrimento” que isso pode gerar no seu filhote. Porém, obviamente que a criança não gostará de não ter seus desejos atendidos, mas isso não fará com que ela deixe de amar os pais ou ainda sucumba de uma terrível depressão e dor ao lidar com as dificuldades. Pelo contrário, ela aprenderá e esperar, rever, negociar, viver!
O “não” estrutura as pessoas. Organiza dentro e fora delas. Faz com que eu me conheça, saiba como minha família, minha cidade, minha empresa e meu mundo funcionam. O “não” liberta. Mostra nossos limites e os limites do mundo que nos cerca. Permite-nos enxergar o que podemos fazer sem prejudicar a nós mesmos e aos outros.
Não tenha medo de escutar ou dizer “não” a alguém.
Conheça seus nãos e os nãos do mundo e aprenda a lidar com eles, já que é impossível viver sem as negativas em nosso dia a dia. Faça terapia!

Artigo da psicóloga e psicopedagoga Camila Khazrik 

Saiba a diferença entre lipoescultura e lipoaspiração

Lipoescultura e lipoaspiração: os nomes são parecidos, mas cada procedimento exerce uma função diferente. Segundo o cirurgião plástico Alderson Luiz Pacheco, a lipoescultura é um processo um pouco mais complexo. A lipoaspiração é a retirada de parte da gordura localizada, enquanto a lipoescultura é uma forma de refinamento da lipoaspiração convencional: pode se aproveitar a gordura aspirada e usá-la como preenchimento (enxerto) em áreas que necessitem de projeção – como os glúteos ou a face, por exemplo. Por meio do enxerto, a gordura que seria desprezada é reaproveitada oferecendo ao cirurgião a oportunidade de melhorar a silhueta do corpo, deixando-a mais harmoniosa.

Ambas as cirurgias não apresentam grandes restrições: podem ser feitas por homens, mulheres, jovens, pessoas mais velhas etc. Não existe regra que determine a ‘idade ideal’ ou ‘momento certo’ para a realização de uma cirurgia plástica. O que existe é a indicação e aconselhamento do médico.

É de suma importância uma boa avaliação pré- operatória, com exames básicos – que podem ser complementados de acordo com cada paciente e muitas vezes em conjunto com outras especialidades como cardiologia, mastologia, anestesiologia etc. Além disso, deve-se procurar um bom médico, que faça parte da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Afinal, de nada adianta fazer a cirurgia dos seus sonhos se o médico que vai realizá-la não possui experiência ou formação necessária para isso.

Além dos cuidados do pré-operatório, como escolher um bom médico, fazer os exames corretos etc., a cirurgia não acaba quando o paciente sai do hospital: os cuidados após o procedimento são extremamente importantes para que o bom resultado seja conquistado e mantido.

Segundo o médico, o paciente é o responsável por cuidar da sua alimentação pós-cirurgia, de marcar as drenagens linfáticas e de seguir as recomendações médicas, como não fazer esforço físico por determinado tempo. Essas são atitudes que devem ser tomadas e respeitadas pelos pacientes.

E, por mais banal que a cirurgia possa parecer ser, sempre existem riscos que devem ser levados em consideração. A partir do momento em que a pessoa entra em uma sala de cirurgia, ela sabe que corre riscos. São pequenos, mas existem. Portanto, é de extrema importância levar os conselhos médicos a sério. 

Futebol e manias

Lia nos jornais mais uma dessas intermináveis, além de inúteis discussões sobre o tamanho das torcidas dos times de futebol brasileiros. Dessa vez a discussão se dava devido a um comentário do Ronaldo Fenômeno em um programa esportivo. Ele dizia ter dúvidas sobre a “verdade incontestável”, por estar suportada por pesquisas de institutos sérios, de que a torcida do Flamengo é a maior do Brasil. Para o Ronaldo, a do Corinthians seria maior.

O problema dessas pesquisas é que até hoje nunca vi uma que, antes de tudo, definisse o que vem a ser o torcedor de futebol.

Sim, meu ponto é o seguinte, para se fazer uma pesquisa eleitoral, sabe-se que o eleitor é aquele cidadão com direito a voto, assim, o percentual de intenção de votos do candidato A é a soma das intenções de votos de todos os eleitores pesquisados que declararam o voto no candidato A. Simples assim, e no entanto, quantas vezes as pesquisas se mostram totalmente equivocadas após a apuração dos votos. Para a pesquisa de preferência de marca, a soma de todos os consumidores (compradores) da categoria de produtos pesquisados e que disseram preferir determinada marca ao comprar. Bem definido o critério, mas também sujeitas a erros.

Pois o que dizer sobre pesquisas de torcidas de futebol? Quem deve ser considerado torcedor de um clube? Todo aquele que ao ser perguntado para que time torce, responder Clube X ou Y? Já não é tão simples assim. Será esse torcedor, torcedor mesmo? E se não frequenta estádios? Bem, ele pode não morar na cidade de seu time e não é menos torcedor por isso. Certo, mas acompanha seu time pela TV? Não, não tem renda para a TV a cabo. Então sua condição econômica o faz menos torcedor? De fato, não.

Estão vendo como é complicado definir o verdadeiro torcedor por algum critério válido? Assim, que podemos dizer sobre a confiabilidade desses números?

Pois, acho que tenho a solução. O critério definitivo para se definir um torcedor de verdade.

O que realmente diferencia um torcedor de futebol do simpatizante, que definitivamente não deveria ser contabilizado.

E esse critério é a mania. Pois não há torcedor de verdade no mundo, que ao acompanhar seu time durante uma partida, não tenha certeza de que determinada mania, tique ou superstição tem a capacidade sobrenatural de ajudar o seu time.

Já vi de tudo, do tradicional traje da sorte; camisa, calça, roupa íntima ou qualquer peça sempre utilizada em todos os jogos, ou ainda o uso de determinados amuletos no pescoço ou nos bolsos. Já vi torcedores que não tomam banho antes dos jogos.

Na verdade, eu achava que já tinha visto tudo, até que entre as inúmeras razões apontadas por um torcedor para a derrota de seu time, ouvi a do saudoso Antenor, torcedor fanático da Ponte Preta, a macaca de Campinas. Mas essa, na verdade não tinha a ver com superstição, a questão era puramente técnica.

Foi há uns anos atrás, a Ponte Preta vivia uma fase brava, assistíamos no bar a mais um vexame da Macaca numa dessas televisões gigantes – a epidemia do Plasma e do LCD começava – então, lá pelos 40 minutos do segundo tempo, após o quinto gol do adversário e a décima pinga, o Antenor solta a pérola: “- Eu sabia, Mauricinho, não devíamos ter vindo a esse bar, não tem jeito, a Macaquinha não consegue achar seu jogo nessas televisões enormes!”

O Antenor era um torcedor de verdade!

Crônica do e conomista e consultor na área de Saúde Maurício Quintas Grimoni 

Higiene nasal diária ajuda a prevenir doenças respiratórias

Segundo especialistas, a prática de higienização nasal diária com solução de cloreto de sódio previne as crises alérgicas, porque ajuda a descongestionar as vias aéreas superiores, fazendo com que o nariz fique limpo das impurezas que normalmente irritam a mucosa, e. e pode prevenir infecções respiratórias.

“É muito importante manter a lavagem nasal diária com solução de cloreto de sódio, mais conhecido como soro fisiológico. Esse é um hábito que precisa ser incorporado ao dia a dia da população como forma de prevenir e minimizar a incidência de problemas respiratórios”, afirma o dr. Gustavo Wandalsen, médico pediatra professor adjunto da disciplina Alergia, Imunologia Clínica e Reumatologia do Departamento de Pediatria da Escola Paulista de Medicina – UNIFESP.

A higienização diária fluidifica as secreções, ajudando em sua eliminação e, consequentemente, mantendo a mucosa nasal livre de impurezas. “Hoje em dia, existem soluções de cloreto de sódio a 0,9% em spray, como Sorine, que facilitam a limpeza em adultos e crianças”, diz ele.

Inspiração verde 

O site www.inspiracaoverde.com.br traz dicas de como ajudar a cuidar do ar que respiramos, entre outras informações importantes para manter uma respiração saudável, como, por exemplo:

• Evitar permanecer muito tempo em ambientes muito refrigerados.
• Criar o hábito da higiene nasal com lavagens diárias com soro fisiológico.
• Não usar descongestionantes nasais sem indicação médica.
• Se houver secreções, evite fungar. Assoar o nariz sem muita força, usando lenço descartável.
• Manter o ambiente de dormir bem arejado.
• Pessoas alérgicas devem evitar  roupas de lã, carpetes, bichinhos de pelúcia, cortinas de pano e colchas felpudas.
• Evite animais com pelo dentro de casa.
• Na faxina de casa, evitar usar espanador. Prefira um pano úmido.

Alivie e evite as rugas

Encaradas por alguns como marcas positivas de vivências e experiências de vida, as rugas podem ser vistas como problema de extrema relevância para outros. Nesse caso, tratamentos específicos de prevenção e tratamento garantem alívio aos interessados. As dicas são da dermatologista  Márcia Grieco – a adoção de hábitos saudáveis como uso de protetor solar e a hidratação correta do organismo são algumas delas.

No entanto, antes de começar os cuidados para melhor administrar o envelhecimento da pele, é preciso conhecer as suas causas. Os motivos intrínsecos ou naturais (idade) decorrem de processos metabólicos e fisiológicos como a produção de radicais livres e a diminuição da capacidade de produção de colágeno e elastina. Já os extrínsecos estão relacionados à influência do meio ambiente como poluição, clima, alimentação, tabagismo e ação da radiação solar (fotoenvelhecimento).

Confira formas de prevenção e tratamento:

• Uso de cremes (tópicos) recomendados por especialistas. Esses produtos devem conter na fórmula substâncias que atuam na neoformação de colágeno: ácido retinoico, alfa hidróxiacido (ácido glicólico), ácido ascórbico e ácido hialurônico;
• Adoção de fotoprotetores no dia a dia. Nesse caso, a utilização de FPS com antioxidantes (chá verde, vit E, retinol, ácido ferúlico e glicina da soja) que agem na diminuição da produção da metaloproteína e aumenta a resistência imunológica da pele, reparando o DNA das células;
• Ingestão de nutracêuticos (compostos que podem ser utilizados para suprir alguma necessidade do organismo) com orientação médica. As cápsulas devem conter ativos que atuam como antioxidantes e antiglicantes como polipodium leucotomus, luteína, Vit E e epigalocatequinas;
• Prática da “dieta antienvelhecimento”. Nesse caso, evitar o açúcar, considerado o grade vilão por causar o endurecimento de fibras de colágeno e elastina;
• Conscientização da importância de hábitos saudáveis para o corpo. Além do uso do FPS diariamente e da dieta equilibrada, fazer hidratação via oral (mínimo de 2 litros de água por dia) e exercícios físicos. O abandono do tabagismo também deve ser considerado;
• Adoção de tratamentos estéticos. Peelings, luz pulsada e laser CO2 melhoram a textura, manchas rugas e induzem a neocolagenese (novas fibras de colágeno); radiofrequência – aquecimento da pele a 40-41°C que melhoram a firmeza; toxina botulínica nas áreas de rugas dinâmicas como fronte, glabela, pés de galinha e rugas de pescoço; e preenchimento (com substâncias absorvíveis como ácido hialurônico e outros) nos sulcos e “volumização” da face.

Taxas e comissões de corretagem na aquisição de imóvel na planta

Assunto que interessa a muita gente: contratos de aquisição de imóvel para entrega futura, a conhecida aquisição de imóvel na planta. Muitas vezes, os consumidores, ao firmarem um contrato para a futura aquisição de um imóvel novo (na planta), não percebem as inúmeras taxas ilegais e abusivas que aca­bam sendo obrigados a pagar. Além dessas taxas ilegais e abusivas, os consumidores acabam sendo obrigados a arcar com as comissões de corretagem, que deveriam ser suportadas pelo empreendimento (incorpora­dor/construtora).

Essas taxas mencionadas, geralmente, são impostas no momento da concretização da aquisição do imóvel – o consumidor é condicionado ao pagamento da conhecida TAXA SATI (Serviço de Assessoria Técnico Jurídico Imobiliária), que nada mais é do que um serviço de assessoria jurídica para elaboração do contrato que é firmado com a construtora, sendo uma imposição que o adquirente, na maioria das vezes, não sabe o que significa.

O Judiciário vem considerando que a celebração do contrato de aquisição de imóvel condicionada à cobrança da TAXA SATI como uma operação de VENDA CA­SADA, uma vez que o consumidor não tem a chamada liberdade contratual (infração ao inciso I do Artigo 39 do Código de Defesa do Consumidor), pela qual se vê obrigado a fazer o negócio imposto pelo fornecedor contra sua vontade, ou seja, essa cobrança constitui conduta abusiva proibida pelo Có­digo de Defesa do Consumidor, e o seu valor deve ser restituído em dobro ao comprador do imóvel.

Em relação à comissão de corretagem, os magistrados vêm decidindo que como a contratação desses profissionais partiu do empreendimento, cabe aos incorporadores ou às construtoras arcarem com esse custo de corretagem, e não aos consumidores.

Assim, muitos consumidores que ad­quiriram imóveis na planta e efetuaram o pagamento da TAXA SATI e, ainda, pagaram a comissão de corretagem, vêm recorrendo ao Poder Judiciário na tentativa de receber a devolução dessa taxa em dobro acrescida de juros e correção monetária, bem como o ressarcimento das comissões pagas, amenizando dessa forma os altos valores e encargos atribuídos à aquisição do imóvel na planta.

Artigo dos advogados Andréa do Prado Mathias (OAB/SP 111.144) e Luciano do Prado Mathias (OAB/SP 282.644)