As espinhas são um pesadelo para muitas pessoas, principalmente quando são internas. A acne interna é mais complexa, pois fica escondida abaixo da pele e demora bastante tempo para chegar até a superfície.
A espinha interna é denominada “acne nódulo-cística”. É uma lesão interna endurecida e mais profunda, inflamada e com sebo dentro. As espinhas se formam devido à produção em excesso das glândulas sebáceas, provocada pela ação dos hormônios andrógenos (feminino) e testosterona (masculino). Ou podem ser causadas pela proliferação de bactérias que se localizam na região interna da pele em torno dos pelos (folículo piloso).
Seja externa ou interna, é importante não espremer a espinha, que pode inflamar e, dependendo da gravidade, pode até se formar uma cicatriz no rosto. O ideal é tratar a acne com um sabonete que seja específico para o tratamento, e lavar o rosto três vezes ao dia com água morna.
Segundo a dermatologista Miriam Sabino de Oliveira (CRM-SP-107351), as espinhas internas necessitam tratamento via oral com antibióticos e, dependendo do caso, medicamentos mais fortes, como a isotretinoina. O mais indicado para resolver essa situação é procurar um médico dermatologista para o tratamento. Porém, existem alguns truques caseiros que ajudam a remover as espinhas internas.
- Água quente - faça uma compressa de algodão com água quente e deixe sobre a espinha por alguns minutos. Repita várias vezes até que ela desapareça por completo.
- Vapor - ferva um pouco de água e coloque em uma bacia, fazendo com que a região da espinha interna fique próxima ao vapor. O método faz com que os poros sejam abertos e a espinha vá saindo aos poucos. É muito eficaz para a eliminação de cravos também.
- Esfoliação - faça uma esfoliação leve uma vez por semana para retirar as células mortas. Use um cosmético de sua preferência ou aposte em receitas caseiras.
Confira as dicas da dermatologista para evitar que as espinhas internas apareçam: lave o rosto pelo menos três vezes ao dia; evite o uso de cremes e outros produtos, pois a pele tende a ficar ainda mais oleosa (prefira cosméticos em gel, já que são mais benéficos e não deixam a pele oleosa); não esprema cravos e outras espinhas para evitar as inflamações; fuja dos alimentos gordurosos e mantenha uma alimentação saudável; use protetor solar; cheque os hormônios – se você não é mais adolescente e ainda sofre com a acne, consulte um ginecologista para saber se tem síndrome de ovários policísticos ou alteração hormonal.
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