Cuidado com a conjuntivite

Nesta época do ano, é muito comum notar uma sensação de irritação nos olhos. Em determinados casos, eles se tornam bastante avermelhados e as pálpebras chegam a grudar durante a noite, dificultando o abrir de olhos pela manhã. Trata-se de conjuntivite, inflamação da conjuntiva, que é a membrana mucosa que reveste a parte branca do globo ocular (esclera). Essa inflamação geralmente causa aumento de secreção do muco, acentuada pela irritação, e pode ser causada por uma série de fatores. 
De acordo com o médico oftalmologista Renato Neves, todo tipo de virose muito comum nos dias frios pode provocar irritação ocular. Da mesma forma que a pessoa pode vir a sentir congestão nasal, dor de garganta e tosse, pode também perceber que a conjuntiva está ficando congestionada, irritada. Se o quadro de conjuntivite surge na sequência de uma gripe ou resfriado, é quase certo que é do tipo viral e vai passar em uma ou duas semanas sem necessidade de antibióticos. Entretanto, é altamente contagiosa e sua propagação se dá por contato físico com pessoas ou objetos de uso comum.
A conjuntivite provocada por bactéria apresenta um quadro mais sério e que deve ser investigado e tratado o quanto antes. A infecção pode ser resultado do uso abusivo de lentes de contato e se transformar numa úlcera de córnea, por exemplo. Nesse caso, a dor é algo constante e os olhos apresentam uma secreção cinza-amarelada. Colírios antibióticos devem ser prescritos o quanto antes pelo oftalmologista, a fim de conter o avanço da doença. É importante alertar para os riscos da automedicação – que pode elevar as chances de complicações.
Tanto a conjuntivite bacteriana quanto a viral podem acometer só um ou os dois olhos, são contagiosas e atingem tanto crianças quanto adultos. As crianças, entretanto, são mais suscetíveis ao tipo bacteriano. O especialista explica, inclusive, que existe a conjuntivite neonatal. Trata-se de uma doença transmitida de mãe para filho durante o trabalho de parto. O recém-nascido deve ser tratado com urgência, já que em quadros graves há risco de comprometer a visão. Nos casos mais graves, a internação se faz necessária.
Os cuidados mais comuns, nos quadros de conjuntivite, incluem lavar os olhos várias vezes ao dia com água morna para eliminar a secreção, fazer compressas de água gelada para atenuar a irritação ocular, e usar lágrimas artificiais para manter os olhos bem lubrificados. O especialista diz que lavar as mãos várias vezes ao dia e evitar frequentar lugares fechados (escola, cinema, transporte público etc.) durante o ápice da doença também são medidas importantes e que podem conter a propagação. Em caso de o paciente apresentar sensação de areia nos olhos, dor, irritação, coceira, vermelhidão, lacrimejamento excessivo, febre, dor nas articulações e dor de garganta, é fundamental consultar um serviço de oftalmologia o quanto antes.

Maquiagem de inverno pede pele natural

A cada temporada, as mulheres querem saber quais são as tendências de cores e make up. Para o inverno de 2014, a dica é realçar o tom e brilho natural de sua pele, com um visual mais suave, com olhos e boca que imitem cores, luzes e sombras naturais do rosto.
Segundo o make-up artist Pablo Weber, essa estação será marcada pela simplicidade. “O luxo agora é um visual que pareça não estar maquiado, com tons róseos, coral, pele bem feita, mas permanecendo com brilho natural. O rímel e o delineador permanecem e a boca pode ser discreta ou vibrante, dependendo da personalidade ou horário do dia”, diz.
Como a aposta para a estação é fazer combinações entre cores mais próximas ao natural, estarão em evidência os tons avermelhado, alaranjado, rosáceo, coral ou salmão. Segundo ele, é importante lembrar que no inverno devemos optar por um make mais frio e opaco, sem muito brilho, uma vez que será a cor a chamariz das atenções. “Agora, quando quiser ousar para um evento ou balada, as mulheres podem optar em marcar bem os olhos com preto e deixar a boca em tom natural, um visual que nunca sai de moda e, se bem feito, atrairá muitos olhares”, ressalta Pablo.
Dicas do especialista para manter a maquiagem por mais tempo:
- Antes de aplicar qualquer produto, passe um pouco de soro fisiológico sobre o rosto;
- Para pele oleosa, dar preferência para produtos oil free;
- Para pele mais ressecada, o ideal é usar produtos que possam agir como hidratante;
- O tom do corretivo, para quem quer disfarçar as olheiras, deve ser mais claro que o tom da pele;
- Na hora de passar o batom, aplique-o de uma vez e remova o excesso com um papel. Isso proporciona maior durabilidade;
- Esfume bem a sombra e cuidado com tons fortes para não ficar com a sensação de um círculo no olho. Siga sempre o formato do côncavo do seu olho.

Prepare-se para o inverno, com os peelings químicos

O peeling químico é uma técnica usada para melhorar a aparência da pele da face, pescoço, peito, mãos e pernas. Uma solução química é aplicada na pele, provocando a sua separação, descamação e o surgi-mento de uma nova pele mais lisa e menos enrugada que a pele antiga. E ela ainda pode ser igualada na cor. Ele é usado para tratar rugas finas, especialmente debaixo dos olhos e em volta da boca.
As rugas causadas pelo sol, idade e fatores hereditários podem ser reduzidas ou mesmo eliminadas pelo peeling químico. As depressões, saliências e rugas mais profundas não respondem ao tratamento e podem necessitar de outros procedimentos cosméticos ou cirúrgicos. Um dermatologista pode ajudar a determinar o tipo de tratamento mais apropriado para cada caso.
Segundo a cosmetóloga Ana Carolina Munhoz, cicatrizes leves e alguns tipos de acne também podem ser tratados com o peeling químico. Além disso, a pigmentação da pele na forma de manchas de sol, por causa da idade, do fígado e da pílula anticoncepcional, sardas, pele sem brilho e sem textura podem ser beneficiadas com o peeling químico. As áreas da pele que foram danificadas pelo sol e lesões escamantes também melhoram. Filtros e bloqueadores solar devem ser usados para diminuir as chances do reaparecimento das lesões.
O peeling químico causa alterações na pele por meio de três mecanismos de ação: estimulação do crescimento epidérmico mediante a remoção do estrato córneo; destruição de camadas específicas da pele; indução de uma reação inflamatória do tecido, mais profunda que a necrose produzida pelo agente esfoliante, que induz a produção de colágeno.
Dependendo do tipo de pee-ling, o paciente pode sentir um leve ou severo ardor na pele, como se estivesse queimado de sol. As descamações superficiais normalmente ocasionam vermelhidão, que pode durar de três a cinco dias. É importante evitar, imediatamente após o peeling químico, exposição demasiada ao sol, já que a nova pele é frágil e muito mais suscetível a ser danificada.
O peeling químico não remove pele flácida ou caída, já que não pode eliminar as fossas gravitacionais que produzem a pele flácida. Além do peeling, o paciente pode precisar de um levantamento da face, da sobrancelha, rejuvenescimento da pele por laser ou de outros procedimentos.

Sua pele pede muitos cuidados no frio

O tempo já está mudando, friozinho chegando…E sua pele pede uma hidratação redobrada, pois o frio e o vento gelado danificam a camada de proteção natural da pele, tornando-a frágil e sensível. É necessário hidratar a pele, principalmente, após o banho, pois a pele seca se torna mais sensível a agentes externos, como sabão, tecidos sintéticos e lã. 

Segundo o dermatologista Maurício Sato, a pele ressecada também pode levar a uma alergia chamada dermatite de contato, gerando coceira, vermelhidão e descamação, principalmente nas pernas. Os banhos quentes e prolongados são os grandes vilões e deixam à pele mais seca e desprotegida. O ideal é o banho com água morna e não demorar muito. Mas, caso não seja possível, é necessário compensar: se a água estiver bastante quente, o banho deve ser bem rápido.

O dr. Sato explica que o outono e inverno devem ser aproveitados para começar tratamentos de pele, como peelings, que têm ácido em sua composição. Os procedimentos devem ter sempre acompanhamento de um especialista. Nesse período, a pele se recupera com mais facilidade. O médico lembra que o filtro solar é fundamental e nessa época é importante que tenha, em sua fórmula, um hidratante.

O uso de filtro solar serve não somente para prevenir o envelhecimento da pele, mas também para diminuir a incidência de cânceres de pele. A incidência de raios ultravioleta do tipo A é constante no ano todo. Essa radiação é a maior responsável pelo envelhecimento cutâneo, além de promover reações nas células da pele que podem ocasionar o aparecimento de lesões pré-cancerosas.

Mel e própolis: dupla perfeita para a saúde

Logo, logo, chega o in­verno, e nada como o mel e a própolis para ajudar a prevenir e combater os males comuns dessa época. Já incorporado na vida dos brasi­leiros em alguns casos típicos, como aliviar a tosse, o mel é um alimento e não um medicamento que, graças aos seus componentes, oferece 1.001 benefícios. A própolis, por sua atividade antibacteriana, antifúngica e antiparasita­riana, também faz muito bem para a saúde humana.
Segundo Rita Inês Leme Pedroso, da Casa do Mel – loja do Apiário São Pedro, o mel é um alimento nutritivo e rico em 14 proteínas, glicídios, aminoácidos, potássio, minerais, enzimas, vitaminas A, D, C, B1 e B2, E, PP e vários outros nutrientes – dependendo do local onde as abelhas o recolhem –, e é absorvido rapidamente pelo organismo. “Pes­quisas em todo o mundo confirmam os efeitos benéficos do mel para a saúde”, diz.
A própolis é uma resina que as abelhas produzem com vários produtos biológi­cos existentes nas árvores, e a utilizam para a proteção da colmeia con­tra micróbios, germes, vírus ou bactérias e, por isso, é considerada um antibiótico na­tural. “Há anos ela é usada pela indústria farma­cêutica e, mais recentemente, pela indústria cosmética – da pasta dental e sabonetes aos cremes e xampus”, explica Rita.
A própolis é encontrada em solução glicólica – para uso com água ou com o mel –, em cápsulas, spray e pomada – muito usada para queimaduras, micoses, feridas. Há também os compostos de mel e própolis com outras substâncias naturais, aliando outras propriedades benéficas à saúde. Por exemplo, mel e própolis com agrião, guaco, mastruço, eucalipto e gengibre; com óleo de copaíba, sucupira, limão e hortelã; com eucalipto, sucupira, copaíba, alho, guaco, agrião, tansagem e romã etc. “Incorporados à alimentação diária de toda a família, e não apenas quando aparece um problema, mel e própolis colaboram para a manutenção da saúde de todos”, garante Rita.

É hora de eliminar as manchas da pele

Sol, praia e…manchas? Este não precisa ser o resultado da sua temporada de verão. As manchas podem aparecer porque as irradiações ultravioletas alteram com mais intensidade a produção de melanina, afetando diretamente a uniformidade da cor da pele, em função da proteção solar inadequada.

Mas, segundo a fisioterapeuta Maira Ramalho, existem diversas tecnologias no mercado para eliminar as manchas. “ É preciso avaliar o tipo da mancha, a profundidade e causa do seu aparecimento para indicar um tratamento mais eficaz, em conformidade com as características de cada paciente”, explica ela. Ou seja, as marcas do verão não precisam estar presentes para sempre em sua pele. De acordo com a especialista, os tratamentos mais utilizados para combater as manchas decorrentes da exposição excessiva ao sol são:

Peelings químicos: neste procedimento são utilizados ácidos que variam em tipo, porcentagem e pH. Sua ação promove a destruição controlada de porções da epiderme ou derme, com rápida regeneração dos tecidos. Também podem ser usados em cremes em casa, com menor concentração de ácido. Os peelings químicos são indicados nos casos de manchas superficiais, mas os ácidos retinóicos são contraindicados para melasma (manchas acastanhadas que aparecem por causa de fatores hormonais, exposição solar, tendência genética e características raciais), porque podem agravar o problema por serem fotossensíveis. Os resultados variam de pele para pele e já podem ser percebidos na primeira aplicação. São recomendadas três sessões, com intervalo de 20 a 30 dias, desde que não sejam usados ácidos que causem efeito muito profundo.

Peelings mecânicos: são leves ou profundas abrasões na epiderme, com a finalidade de retirar a camada superficial, por meio de cristais de óxido de alumínio ou de ponteiras diamantadas ligadas a um aparelho que gera sucção na pele. Podem ser utilizados em manchas superficiais de peles mais claras e devem ser evitados em fototipos elevados – peles morenas e negras -, pois podem gerar aumento de manchas, que aparecem pelo efeito inflamatório pós-peeling. Não deve ser utilizado em peles muito finas, já com uso de outros peelings. Os resultados podem ser vistos desde a primeira sessão e os efeitos são mais visíveis quando combinados com ácidos ou vitamina C. São recomendadas, no mínimo, três sessões, com intervalo de 15 a 30 dias entre elas, dependendo da combinação do peeling com outro procedimento ou com uso de dermocosméticos.

Peelings a laser (físicos): são emissões de luz de acordo com o tipo e profundidade da mancha, com o objetivo de retirar as camadas da pele com efeito ablativo (descamação para renovar as células) e também desacelerar a produção de melanina. Deve ser utilizado em manchas mais profundas, aplicado mensalmente ou com intervalo de seis meses entre as sessões, conforme o laser utilizado. O tratamento também pode ser realizado em melasma. O resultado pode ser visto a partir da primeira sessão, após ocorrer a descamação ou a implosão da melanina no interior das células.

Contraindicações e cuidadosOs tratamentos químicos ou a laser são contraindicados às gestantes. Para as futuras mães, recomenda-se apenas um leve peeling mecânico. “Já as pessoas de fototipo mais alto devem ter atenção redobrada com o tipo de ácido ou laser, porque elas já possuem maior acúmulo de melanina e a reação inflamatória da recuperação pode pigmentar a pele um pouco mais, ocasionando outras manchas”, ressalta Maira.