Na hora de fazer qualquer atividade
física muitos locais pedem um atestado médico e muitas pessoas não levam o
assunto a sério. Mas, utilizar qualquer atestado sem que realmente tenham sido
feitos exames e avaliações é falha grave do estabelecimento e do atleta.
“Negligenciar essa etapa é
colocar a saúde em risco e aumentar as chances de morte súbita”, explica a dra.
Janaína Brabo (CRM 143901) do centro de bem-estar
Helath4u.“Avaliar cada interessado em iniciar uma atividade física é
de suma importância, pois através dos dados qualitativos e quantitativos
podemos visualizar a real condição física, clínica e de seus hábitos
alimentares, tendo assim base para prescrição ou restrição de algum tipo de
atividades, com intuito de otimizar os objetivos pessoais propostos para
cada indivíduo”, completa.
Já o diretor do espaço,
Luís Gustavo Póvoa Foglia (CREF 043275-G/SP)
ressalta que o check-up é o momento em que o cliente tem informações reais
sobre suas condições de saúde. “Para melhorar as condições e manter o nível
atual do atleta, o check-up esportivo regular confirma a condição da saúde do
aluno em todas as áreas”, explica ele. As avaliações fisioterápica (postura e flexibilidade),
física (teste ergométrico e resistência muscular), nutricional (composição
corporal) e médica (avaliação clinica), acontecem sempre antes da montagem de
um treino.
Se a busca é por resultados
que sejam realmente efetivos, o check-up deve ser feito de forma regular. Por
isso, ser reavaliado é fundamental para garantir as condições de saúde. “As
reavaliações ocorrem a fim de buscar resultados métricos, além de ser mais
assertivo na prescrição dos treinamentos. Portanto, as avaliações física, nutricional
e fisioterápica ocorrem de dois em dois meses. Já a avaliação médica é
semestral e ocorre para monitoramento das atividades e da saúde do praticante”,
afirma dra. Janaína.
Mais do que conhecer o
perfil de cada um, o mais importante, segundo a médica, é conhecer as
características individuais de cada pessoa. Por isso, exames laboratoriais
podem complementar a avaliação médica. “Homens e mulheres têm necessidades
diferentes, por isso, as avaliações ocorrem de forma diferenciada. Recomendamos
que o aluno interessado em praticar esportes realize esse protocolo para
avaliação médica a fim de verificar possíveis disfunções como, colesterol,
glicemia, vitaminas e até a parte hormonal se necessário”, afirma. “É válido
ressaltar que o check-up esportivo é uma medida preventiva e negligenciá-lo
pode potencializar algum problema de saúde oculto, por exemplo”.
