Ao contrário de que muitas pessoas pensam, o check up não é só uma bateria de exames clínicos laboratoriais e de imagem. Trata-se de uma avaliação médica ampla para avaliar a saúde do indivíduo de acordo, com o sexo, idade, relação de hábitos, antecedentes, características individuais, familiares, ambientais e profissionais. Seu objetivo é detectar, com antecedência, qualquer alteração orgânica e iniciar o tratamento.
Com os cabelos também não é diferente. “O check-up capilar consiste na avaliação do couro cabeludo e da haste dos fios. E deve-se submeter a ele pacientes com queixa de perdas de volume, quebras, queda de cabelos ou afinamento dos fios, como também aqueles que têm histórico familiar de calvície”, explica o cirurgião da restauração capilar dr. Thiago Bianco Leal (CRM-SP 125.407).
De acordo com o especialista, os exames solicitados no check up capilar ajudarão no diagnóstico da situação do couro cabeludo e dos fios, aumentando a eficácia da avaliação e a escolha do tratamento, conforme a necessidade do paciente.
Exames e periodicidade
Os exames rotineiros no check up capilar são de sangue, nutricional e hormonal para afastar todas as causas que interferem na queda capilar. Para aumentar a precisão diagnóstica nos casos iniciais ou em quadros menos evidentes, é preciso estabelecer uma rotina de avaliação clínica detalhada, seguimento e exames diagnósticos.
Segundo o médico, o check-up deve ser feito a cada seis meses ou anual em mulheres e anual em homens. “Mas, se houver histórico familiar de perda capilar, o check-up capilar pode ser feito com mais frequência, conforme indicação médica. A idade inicial é de 18 anos ou se houver queixa de perda capilar antes disso”, explica.
Dicas para manter os cabelos saudáveis
- Lavar regularmente os cabelos com água morna, usando shampoo e condicionador próprio para o fortalecimento dos fios.
- Manter uma alimentação balanceada, uma vez que a ingestão de vitaminas em excesso (principalmente A e E) pode causar queda de cabelo.
- Fazer check up regularmente e cuidar da saúde, pois a baixa imunidade pode provocar doenças que influenciarão para o agravamento do problema.
- Buscar qualidade de vida, praticando esportes porque evite o estresse excessivo.
- Evitar tratamentos de beleza que agridam os cabelos, como colorações permanentes, alisamentos, entre outros.
- Não abusar dos estilos de penteado como dread e rabos de cavalo muito apertados.
- Lavar os cabelos diariamente ou, no máximo, em dias alternados. O acúmulo de oleosidade pode produzir dermatite seborreica (caspa), que poderá desencadear na queda de cabelo ou agravar a queda já existente.
- Usar água morna para fria na lavagem dos cabelos.
- O uso de chapinha e secador pode levar ao ressecamento e quebra dos fios. O indicado é evitar o uso constante.
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