Um micronutriente muito importante para a saúde é o magnésio. Esse mineral participa de inúmeras reações químicas do interior das células, e quando essas reações ficam bloqueadas por ação de agentes externos (poluição, estresse, medicamentos, alimentação inadequada, conservantes, agrotóxicos) seu organismo fica ácido e deixa de funcionar bem, desencadeando as doenças.
O magnésio é usado para os seguintes desequilíbrios: cefaleias, hipertensão arterial (antigamente usava-se para eclampsia, quadro de hipertensão maligna em grávidas), TPM, tremores, irritabilidade, insuficiência hepática, quadros alérgicos, má regulação do metabolismo do cálcio e ossificação, disfunções tireoidianas, eczemas, câncer, astenias, dissolução de cálculos renais, gorduras localizadas nos tratamentos de emagrecimento.
Os alimentos verdes são os mais ricos em magnésio, além das nozes e cereais integrais. Além disso, pode-se também suplementar a água sem alterar o sabor; o magnésio combate a acidez interna e mantém o ph do sangue normal.
A suplementação deve ser recomendada por um profissional. Às vezes, a suplementação é necessária mesmo que a taxa de magnésio esteja normal no seu exame de sangue; mas, lembre-se, que quem fará a recomendação é o profissional, e não sua amiga ou vizinho, porque cada um de nós possui uma individualidade bioquímica diferente.
E, para quem não conhece, a Terapia Ortomolecular é um tratamento de equilíbrio, que tem por função colocar as moléculas certas para corrigir a desordem orgânica, gerada por radicais livres. A correção das moléculas se faz por meio da suplementação, utilizando vitaminas, minerais, aminoácidos e fitoterápicos. Um tratamento ortomolecular oferece uma melhora na sua qualidade de vida e também pode auxiliar os tratamentos da medicina tradicional e a estética. Afinal, beleza vem de dentro para fora com tudo funcionando na perfeita ordem.
