A maca peruana é uma raiz e pode ser
consumida na forma de farinha ou cápsulas. É uma planta que lembra um rabanete
e é rica em fibras. A fibra dá saciedade, faz o intestino funcionar, acaba com
o inchaço e a gula, e seca a barriga! A maca peruana tem sido utilizada desde
os povos antigos até hoje para diferentes tipos de sintomas e queixas, ou
simplesmente como um estimulante. Ela ajuda o corpo a adaptar-se a níveis
elevados de estresse e não tem qualquer efeito secundário.
A maca é excelente para
dar energia, força e resistência. É extremamente rica em minerais, vitaminas e
proteínas, contendo muitos dos aminoácidos essenciais e particularmente rica em
cálcio e magnésio, dois dos minerais mais deficitários na nossa dieta moderna.
Alguns benefícios:
- Diminui o apetite.
- Evita a anemia e a
osteoporose.
- Excelente como regulador
hormonal para as mulheres durante a menopausa (substituindo com vantagem as
hormonas artificiais) e para as mulheres que sofrem de TPM (tensão
pré-menstrual).
- Aumenta a libido e ajuda
nos problemas de infertilidade.
- Contém formas naturais de
esteroides e, portanto, é popular entre os atletas para melhorar o seu
desempenho e aumentar a massa muscular.
- É fonte de energia,
indicada para os que sofrem de fadiga crônica ou depressão.
- Reduz a queda de cabelo
relacionada com irregularidades hormonais.
- Diminui os níveis de
colesterol.
- Rejuvenescedor natural.
- Melhora o humor.
- Auxilia em casos de
impotência para os homens.
