A estação mais fria do ano está
chegando e o cuidado com os pés é essencial. Não parece, mas eles são alvos de
estresse constante através das forças de atrito, da ação do peso que suportam e
dos calçados mal construídos.
Cuidar bem destes pequenos notáveis é
uma necessidade básica que visa o bem-estar e o bom humor nosso de cada dia.
Unhas sadias, bonitas e bem cortadas; planta dos pés sem calos e calosidades
são itens importantes na qualidade de vida.
O primeiro passo para o cuidado é a
escolha do profissional a quem confiar os nossos pés. Uma boa formação é imprescindível,
pois são indispensáveis o conhecimento técnico e o uso de instrumentais
rigorosamente esterilizados e/ou descartáveis. O risco de se adquirir doenças
causadas por fungos, bactérias e vírus é grande, portanto todo cuidado é pouco.
Cheque o método de esterilização
usado. Um erro comum é apenas “esquentar” os materiais, deixando a estufa
ligada e ir retirando o que necessita na presença do cliente, o que dá uma
falsa impressão de que está sendo cuidado adequadamente. O vírus causador da
hepatite B, por exemplo, só morre após exposição a 1700 C por duas horas.
Palitos, lixas e etc., devem ser de uso individual, portanto descartáveis. O
mais seguro é que os instrumentais sejam esterilizados em autoclave.
Os cremes devem ser retirados dos
recipientes com uma espátula, esterilizada ou descartável, que não deve voltar
ao pote após entrar em contato com a pele do profissional ou do cliente. Estes
são alguns cuidados essenciais para termos somente alegrias durante e depois de
um tratamento. Pés ressecados têm tendência a formar fissuras (rachaduras)
muito antiestéticas e, às vezes, dolorosas podendo evoluir para formação de
feridas.
A indústria cosmética tem desenvolvido
fórmulas para o cuidado dos pés com objetivos diversos como: prevenir,
recuperar, trazer conforto, bem-estar, beleza e relaxamento através de
princípios ativos de eficiência comprovada.
A hidratação e relaxamento incluem as
seguintes etapas:
Higienização: com sabonetes líquidos
ou em emulsão;
Esfoliação: são empregados produtos
contendo sementes diversas, sílica ou microesferas que promovem a retirada de
células mortas e em descamação, dando mais atenção às áreas onde há queratose,
que é o espessamento da pele em locais de maior atrito;
Hidratação: aplicação de cremes que
tenham em sua composição agentes umectantes, cicatrizantes e protetores, como
óleo de semente de uva, cera de abelha, silicone, óleo de amêndoa, óleo de
macadâmia, argila, aloe-vera e uréia. O uso de bota térmica por aproximadamente
15 minutos irá potencializar a ação das substâncias empregadas;
Relaxamento: massagem com cremes que
contenham óleos essenciais de efeito terapêutico e/ou extrato de plantas como:
alecrim, arnica, calêndula, alfazema, lavanda, cipreste, etc. Os resultados são
sentidos de imediato: pés macios, pele bonita e, principalmente, relaxamento e
alívio das tensões do dia a dia.
Artigo de Suely
Rodrigues Thuler, enfermeira estomaterapeuta TiSOBEST, especialista em Podiatria
Clínica pela Unifesp. Saiba mais: www.staycare.com.br
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