Para conquistar um sorriso mais
bonito e harmônico, os cuidados com a saúde da boca são fundamentais. No
entanto, a higiene bucal é cercada de mitos, que confundem as pessoas e podem
prejudicar a saúde dentária. Confira as respostas às principais dúvidas, dadas pelo cirurgião-dentista Sergio
Lago, embaixador da S.I.N. Implant System.
1) Mascar chiclete faz mal para os dentes?
Este é um hábito de muita gente, cercado de mitos. A verdade é
que as versões sem açúcar podem trazer benefícios para a saúde bucal, pois
mascar chicletes aumenta a salivação e a saliva equilibra o pH da boca,
evitando a ação das bactérias, que encontram mais dificuldade para se fixar nos
dentes e fermentar os resíduos alimentares. Então, se tiver esse hábito, vale
investir nas versões zero açúcar.
2) Café mancha os dentes?
Sim, o tão amado café pode causar manchas nos dentes em função
de seus pigmentos. Depois de aproveitar seu cafezinho, uma dica eficaz e
simples é fazer um bochecho com enxaguante bucal sem álcool, para eliminar
resíduos e pigmentos que possam ter se fixado nos dentes.
3) Cárie pode dar em qualquer idade?
A cárie é comumente associada à infância, mas ela pode afetar
pessoas de todas as idades. Por isso, é muito importante realizar visitas
regulares ao Dentista, ao menos uma vez no ano, e manter a higienização bucal
diária com escovação e uso de fio dental, ao menos três vezes ao dia, após as
refeições.
4) Posso usar a mesma escova de dentes por vários meses?
Trocar a escova de dentes é uma prática muitas vezes
negligenciada. O indicado é que a substituição aconteça a cada três meses para
garantir eficácia na higiene oral, pois escovas desgastadas não realizam uma
limpeza eficiente. O ideal é optar por uma escova com a cabeça pequena e
arredondada, que alcance as áreas mais estreitas da boca, garantindo a limpeza
de toda a região. Além disso, as cerdas devem ser macias e homogêneas, para
evitar ferimentos nas gengivas e danos ao esmalte dentário.
5) O clareamento dental danifica os dentes?
O clareamento dental é uma opção popular para quem busca um
sorriso mais branco. Sob a supervisão de um bom profissional, o procedimento é
seguro; o importante é seguir as recomendações do Dentista.
6) Qual a importância da língua na higiene bucal?
A língua também demanda atenção no processo de limpeza bucal, já
que pode abrigar bactérias. Por isso, é preciso escová-la suavemente ou
utilizar um raspador de língua para higienizá-la.
7) Mau hálito tem tratamento?
Sim, o mau hálito pode ser constrangedor, mas nada que uma boa
orientação não resolva. Consulte seu Dentista para identificar a causa do mau
hálito e receber recomendações adequadas para o seu caso. Muitas vezes, o
acúmulo de placa bacteriana pode causar fortes odores e isso é facilmente
resolvido durante uma consulta.
8) É necessário fazer uso do enxaguante bucal diariamente?
O enxaguante bucal não substitui a escovação e o fio dental. É
interessante utilizá-lo sempre que houver recomendação do dentista, para que
seu uso seja eficaz.
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