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domingo, 6 de março de 2016
O que está por trás da vontade de comer um doce?
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Diferentes situações podem levar uma pessoa a ter vontade de doce, em menor ou maior grau. Os motivos podem ir desde um hábito do cotidia...
quinta-feira, 17 de dezembro de 2015
Cumpra (de verdade) suas metas fitness para o ano novo
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Preguiça, rotina apertada e pouco dinheiro são algumas desculpas comuns de pessoas que querem deixar para depois as atividades físicas e ...
sexta-feira, 11 de dezembro de 2015
Dicas para tornar atividade física um hábito prazeroso
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A estação mais quente do ano está chegando e é nessa época que muitas pessoas resolvem começar o “projeto verão”. Isso significa dedicar-...
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