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quinta-feira, 25 de novembro de 2021
5 dicas para melhorar seu desempenho físico nos exercícios
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No Brasil, a falta de exercício físico ainda é uma realidade para boa parte da população. Segundo o IBGE, 40,3% dos adultos são considerad...
terça-feira, 25 de outubro de 2016
Atividade física é essencial para envelhecimento saudável
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Envelhecimento saudável é sinônimo de boa alimentação e atividade física. O IBGE projetou que a população de idosos chegará a 18,6% em ...
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