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segunda-feira, 28 de junho de 2021
Treino no sofá para espantar o frio
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Opções de treinos para fazer no sofá são uma boa opção, principalmente pelo gatilho do desânimo para ir até a academia com esse frio. A tr...
sexta-feira, 14 de maio de 2021
Exercícios para gestante: técnicas para uma boa preparação para o parto
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O período da gestação é encarado pelas mulheres de maneiras muito diferentes. As reações no corpo, na mente e no espírito também variam de...
segunda-feira, 19 de dezembro de 2016
Cuidados com as lesões ao iniciar uma atividade física
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Com a proximidade da estação mais quente do ano, muitas pessoas empenha-se na busca por um corpo perfeito e dão início à chamada ‘opera...
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