Jornal Mexa-se
quarta-feira, 30 de dezembro de 2020

Banho de ervas pra começar o ano em paz

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2020 foi um ano repleto de aprendizados. Para encerrá-lo de forma positiva e começar 2021 em paz, a dica da aromaterapeuta Giovanna Fischer,...
domingo, 27 de dezembro de 2020

Como ter uma pele limpa e saudável em casa?

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 A rotina de cuidados com a pele, também conhecida como skincare, é de extrema importância para alcançar uma pele bonita e saudável. Hoje, o...
sábado, 26 de dezembro de 2020

COMO CONSERVAR OS ALIMENTOS QUE SOBRAM NAS FESTAS DE FIM DE ANO?

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  As celebrações de Natal e Ano Novo são sempre sinônimos de aglomeração em família, mas neste ano nem todos poderão passar a data juntos po...
sábado, 19 de dezembro de 2020

Alergia à soja: atenção aos rótulos

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  O grão é um desses ingredientes frequentemente encontrado em muitos alimentos, mas pode passar desapercebido pela maioria das pessoas. É m...
quinta-feira, 17 de dezembro de 2020

Como acalmar os pets nas festas de final de ano

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O medo de som alto e fogos de artifícios é muito comum entre os animais de estimação e para protegê-los e acalmá-los, é necessário realizar ...
terça-feira, 15 de dezembro de 2020

Que tal diminuir o estresse com ioga?

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  A prática de ioga é uma grande aliada em tempos de isolamento social por conta do novo coronavírus. “Estudos científicos comprovam que a i...
domingo, 13 de dezembro de 2020

Receitas fitness para fazer com cascas de frutas e verduras

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  V ocê sabia que a casca da laranja pode se tornar um delicioso doce? A falta de orientação nutricional faz com que as pessoas não tenham c...
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